Задать вопрос
Ваше имя:
Please type your full name.
Ваш E-mail:
Неправильный email аддресс.
Invalid Input
Код:
Код: обновить
Invalid Input
В моем гороскопе рождения очень много говориться о необходимости ЛИЧНОСТНОГО РОСТА, ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ, РАБОТЫ С ПОДСОЗНАНИЕМ. Если честно мне не понятны эти слова, я не понимаю их смысл, а следовательно, что делать. Прокомментируйте их.       Ольга, Куйбышев, Россия

Личностное и духовное развитие непростые для понимания понятия. Они могут трактоваться по-разному. Предлагаю Вам свое видение.
Итак, мы приходим в этот мир для освоения важного для нас опыта, выполнения определенных задач, для которых воплощается наша душа в наше тело. Как личность каждый человек уникален и имеет свои особенности: задатки, качества, особенности, внешность.
У нас также есть духовное начало  – душа, которая отражает накопленный опыт,  духовный уровень, который преломляется в нашей личности, и есть новые приобретения полученные в данном воплощением и связанные с нашей личностью.  Весь сценарий нашей жизни направлен на раскрытие нашей личности, освоение каких-то качеств, развития и совершенствования.

События жизни, проблемы, неудовлетворенность направляют человека развиваться. И чем быстрее люди поймут, что этот процесс должен осуществляться систематически и целенаправленно, тем большего они смогут достичь и успеть сделать, тем гармоничней и здоровей будут себя чувствовать, моложе выглядеть.
 
Личностное и духовное развитие связанны между собой, они имеют пересечение, но также имеют отличия. Иногда очень сложно провести четкую грань между ними.
Личностное развитие – это познание себя самого –  той уникальной личности, которая пришла в этот мир, и раскрытие того потенциала, которым одарила нас природа.
Личностное развитие –  это обучение, освоение нового опыта: телесного, поведенческого, ментального, рационального, эмоционального и др. Развитие предполагает освоение разнообразных качеств и совершенствование их в ходе  деятельности,достижения цели, общения с людьми.         Если человек ничему не учится, у него не происходит изменений, то он не развивается.
Развитие личности происходит, когда:
1)  человек познает себя, особенности своих проявлений. В этом помогает общение с людьми, чтение психологической литературы, самоанализ;
2) развиваем свои способности и таланты. Это может быть творчество, какие-то клубы и секции.
3) стремимся понять свои реакции на происходящее и гармонизировать их.
 Например, если у человека депрессия, ему важно стремиться преодолеть это состояние. 
Способствовать развитию будет осознание  причин ее возникновения. Поскольку депрессивные проявления являются сигналом того, что человек не правильно что-то делает.

Один из способов подобного решения  – психологическая проработка в ходе консультации с психологом. А работа с подсознанием, например, голографическая терапия, -–  это один из методов эффективного рения. В результате человек поймет с какими эмоциями, потребностями связана депрессия, что ее запустило, проанализирует истоки возникновения (это может быть комплекс событий, причин) и проработает их. В результате он будет лучше понимать себя и свои проявления.
Научится выходить из аналогичных ситуаций и исцелится от депрессии.

4) осваиваем новый опыт, новые социальные роли: ребенок, взрослый, родитель, жена, муж и т.д.
5) работаем над  своими ограничениями, совершенствуемся, посещаем тренинги, семинары.
Например, у человека возникает реакция раздражения на критику, или постоянное недовольство чем-то происходящим и он стремится понять и гармонизировать данную реакцию.
Он может с ней прожить всю свою жизнь, разрушаю имеющиеся отношения и увеличивая негатив. А может поработать, разобраться с причинами и изменить свою реакцию.

К необходимости развиваться многих людей подталкивают какие-то жизненные проблемы и обращение за внешней помощью: не складываются отношения на работе, хронически не хватает денег или не складывается личная жизнь. В результате проработки происходит личностные изменения. Меняется способ реагирования на людей, события, отношение к себе самому.
Человек может  развиваться самостоятельно читая литературу, анализируя происходящее с ним. 
Сейчас у людей много разнообразных методов для развития личности: от чтения литературы, консультаций психолога, до участия в тренингах.  Популярными становятся заочные тренинги, которые доступны по своей цене и позволяют целенаправленно развиваться по интересующей теме.

Человек  развивает свою личность, если он стремится понять себя, свои эмоциональные реакции на происходящее.  Если человек не извлекает выводов, то с ним происходят одни и те же уроки, события его жизни становятся все более тяжелыми и безрадостными.

Когда человек стремится разобраться в причинах, работает со своим подсознанием, он может выходить на выводы, связанные с его духом/душой, которые важны для его духовного развития.

Это может быть понимание глубинных механизмов устройства этого мира, понимание особенностей своей личности или выводы о ценностях, которыми будет в дальнейшем руководствоваться человек. Например, вывод о необходимости любви к себе, принятия себя или понимание ответственности за свою жизнь.  Эти выводы относятся к сфере духовного развития. Они вносят ощутимые изменения в жизнь человека,  важны и для личности человека и для его духа.

Личностное развитие не всегда затрагивает духовную сферу. Например, изучение иностранного языка или плавание вряд ли приведут к развитию духовному. Но они могут способствовать гармонизации человека и создавать условия для духовного развития.

Духовное  развитие всегда связано с развитием личности и ее изменениями. Осознав что-то и решив для себя человек меняется, он по другому реагирует и проявляется.
Например, человек критичен к себе и к другим. Он боится допустить ошибку. Проработав истоки своего страха ошибки он понимает, что без ошибок не возможно развитие. Человек прощает себя и тех, кто наказывал его за допущенную ошибку. Разрешает себе ошибаться и извлекать уроки, учиться на своих ошибках. После осознания и человек становится мягче и терпимее не только к себе, но и к своим родным. Это личностное изменение. А затем человек осознает, что если я ошибаюсь, то и другие люди могут ошибаться – это их путь развития. В какой-то момент человек перестает осуждать других людей. Это пример духовного развития. 

Духовное развитие может осуществлять посредством разнообразных средств:
1) общение с природой или художественными произведениями, музыкой, которые вызывают определенные душевные вибрации воодушевление, восторг, гармонию и т.д.
2) чтение и осмысление духовной, художественной литературы;
3) психотерапии, проработки эмоциональных состояний и др.
4) медитации, разнообразных упражнений, энергетических практик, работой с аурой, энергетикой;
5) работы с подсознанием, метода голографической терапии, анализ снов, развития интуиции;
6) благодаря любви, страданиям, боли;
7) с помощью анализа своего жизненного опыта, наблюдений, обобщений;
8) в ходе духовных развивающих программ.

Наша душа приходит в этот мир с определенными наработками, со своими уникальными вибрациями – аурой. Духовное развитие –  это изменения качества наших вибраций: усиление частоты, улучшение качества излучения, очистка от затемнений и освоение новых уровней.

Личностное и духовное развитие связано с изменениями. Личностное развитие создает почву для духовного развития. На определенном этапе  процесс развития становится все более осознанным и целенаправленным, а личностное и духовное развитие становятся неразрывно связаны. 
В личностном и духовном развитии изменения происходят благодаря осознанию, выводам, пониманию сути явления.  Духовное развитие всегда связано с работой нашей души.  Это не просто мыслительный процесс.  Духовное развитие происходит за счет душевного осмысления жизненного опыта, телесных ощущений, событий, информации. Когда человек пропускает  через свой душевный центр (сердечный центр) происходящее с ним и использует осознание, рефлексию, анализируя информацию.

Существуют разнообразные инструменты, средства для личностного и духовного развития, которые позволяют ускорить этот процесс: психологические тренинги и духовные практики.

Одним из эффективных средств личностного и духовного развития является голографическая терапия, которая помогает прорабатывать разнообразных эмоциональные реакции, ощущения, состояния, которые возникают в ходе жизни. Данный метод предполагает определенный уровень развития, когда человек готов к осознанию происходящего в его жизни, принимает ответственность за свою жизнь и хочет ее улучшить. Когда человек хочет развиваться.

Каждый человек может найти свои методы, развития, которые созвучны ему.
Важно чтобы стремление к развитию стало внутренней потребностью. Чтобы развитию личности и духовному развитию уделялось внимание как питанию, заботе о внешнем виде, здоровью.              Ведь наше самочувствие, внешность и проявления зависят от состояния нашей души.
Желаю Вам открытий в удивительном процессе развития и познания.

Заказать консультацию психолога по Скайпу >>Наверх ↑


 





Женский журнал Jane РЕЙТИНГ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ САЙТОВ У ПСИХОЛОГА Психология 100